PREVENÇÃO SE FAZ COM INFORMAÇÃO

O que é a "gripe suína"?

É uma doença respiratória que atinge porcos causada pelo vírus influenza tipo A, que tem diversas variantes. Algumas das mais conhecidas são a H1N1, a H2N2 e a H3N2. O atual surto, que teve início na América do Norte, é provocado por uma versão mutante do vírus H1N1 capaz de infectar humanos e se propagar de pessoa para pessoa.

Por que a OMS mudou o nome da "gripe suína" para gripe A H1N1?

Segundo Dick Thomson, porta-voz da instituição, o nome foi trocado porque o vírus "é cada vez mais humano e cada vez tem menos a ver com o animal". "Recebemos muitas consultas de associações de animais e produtores questionando o nome, e finalmente decidimos trocá-lo", disse Thomson.
A OMS afirmou repetidas vezes que a doença não pode ser contraída ao se comer carne de porco assada, mas o nome da gripe levou vários países a decretarem proibições à importação de carne de porco do México e dos Estados Unidos, onde a epidemia apareceu. O governo do Egito ordenou o abate de porcos por temores da gripe.
A mudança vem de encontro com o desejo do México, que rejeitava o uso da denominação "gripe mexicana" para referir-se ao vírus H1N1, ao considerar que este termo pode ser discriminatório e afetar a imagem do país.


DICAS PARA QUEM VAI VIAJAR PARA LOCAIS ONDE HAJA FOCOS DA DOENÇA:

Se você está com viajem marcada para LOCAIS onde já foram detectados casos de gripe suína é necessário tomar alguns cuidados que estão sendo recomendados pelo Ministério da Saúde do Brasil.
1 - É necessário que você utilize mascaras de proteção individual. Estas máscaras são as mesmas utilizadas em hospitais que podem ser compradas com facilidade em qualquer farmácia.
2 - Você deve trocar sua máscara cirúrgica com frequência. Exemplo: se você sair na rua e passar por locais públicos ou com outras pessoas, assim que chegar a casa ou no trabalho jogue a mesma no lixo e passe a utilizar outra. O vírus da gripe suína é transmitido quando respiramos pequenas gotas expelidas por pessoas contaminadas que tossem ou espirram nos lugares onde estamos passando.
3 - Evite entrar em lugares fechados como elevadores, shoppings, restaurantes fechados, transportes coletivos, etc. Não cumprimente as pessoas já que o vírus pode ser transmitido pelas mãos ou rosto sujo da pessoa contaminada.
4 - Se acontecer de você estar em um local fechado e alguém tossir ou espirar perto de você prenda a respiração imediatamente e tente se afastar do local o mais rápido possível. Você deve procurar um local arejado e de preferência ao ar livre. Troque sua mascara imediatamente por outra limpa. Se possível lave o rosto e as mãos. Se suspeitar que gotículas do espirro ou da tosse entrassem em contato com sua roupa ou pele é recomendável trocar a roupa e tomar um banho.

COMO EVITAR O CONTÁGIO DA GRIPE SUÍNA

1) Evite contato com pessoas que estiveram viajando em cidades do México ou de outros países com foco de contaminação nos últimos 10 dias. Se a pessoa não apresenta os sintomas da gripe não existe problema.
2) Evite contato com pessoas que estejam espirrando, tossindo, com febre, com escorrimento no nariz.
3) Evite ambientes fechados onde não existe ventilação ou que exista ar condicionado, como é o caso de supermercados, lojas em shopping, metrô, restaurantes fechados, salas de aula, cinemas, etc. Uma pessoa com gripe que esteja espirrando em uma ambiente fechado pode contaminar centenas de outras pessoas em pouco tempo de contato com o ar.
4) Prefira lugares abertos e ventilados como praças, praias, rua. Quando for a bares, restaurantes ou lanchonetes prefiram os locais que fiquem fora do ambiente fechado do restaurante.
5) Prefira viajar de carro do que de ônibus ou avião pois são ambientes fechados com ar condicionado.
6) Use as escadas no lugar dos elevadores.
7) Se for necessário frequentar salas de aula, fique perto das janelas ou perto das portas. Prefira os locais da sala com maior ventilação externa.
8) Evite cumprimentar pessoas gripadas. A mão da pessoa gripada está contaminada. Seu rosto também está contaminado e pode transmitir a gripe.
9) Evite beijar na boca ou ter qualquer relação física com pessoas gripadas.

COMO SABER SE VOCÊ ESTÁ COM A GRIPE SUÍNA

Os sintomas da gripe suína são muito parecidos com os sintomas da gripe que temos normalmente e por isso é muito difícil saber se você está com a gripe comum ou se está contaminado com o vírus da gripe suína. Se nos últimos 10 dias você esteve em cidades onde existe o foco da doença como as cidades do México ou se você esteve em contato direto com pessoas que estiverem no México então fique alerta.
Se aparecer sintomas de gripe comum procure um médico. Ele deve solicitar exames para identificar que tipo de vírus você está portando em sua gripe. Somente o exame em laboratório pode determinar se a sua gripe é ou não é do tipo gripe suína.
Quanto mais rápido a doença é detectada maior a possibilidade de tratamento e cura. Leia sobre as máscaras que você deve comprar para se proteger do vírus da gripe. Se você não tem um termômetro digital em casa pense na possibilidade de comprar um já que se trata do equipamento mais rápido e confiável para detectar febres.

SINTOMAS DA GRIPE SUÍNA

A gripe suína é provocada pelo vírus da gripe tipo A sendo uma variante do vírus H1N1 que normalmente só contaminava porcos mas que agora está contaminando seres humanos e se transmitindo entre seres humanos. O sintoma da gripe suína é parecido com o sintoma da gripe comum.
A pessoa quando está com gripe suína sente febre, perde a vontade de se alimentar e passa a ter tosse. Algumas pessoas ficam com coriza (nariz escorrendo) e sentem sua garganta seca. Alguns ainda têm náuseas, vômitos e diarréia. Você deve procurar ajuda médica se retornou de viagem nos últimos 10 dias de países onde existem casos da doença como o México e EUA. Se você teve contato com pessoas que estiveram em países atingidos com a gripe e está com sintomas da gripe procure um médico.
Todas as pessoas que estão gripadas que sente dificuldade de respiração, dor no tórax, confusão mental, presença de secreção de muco purulento de cor amarelada ou esverdeada ou cor de tijolo, às vezes com rajas de sangue deve procurar um médico imediatamente pois a gripe pode ter avançado para um estado de pneumonia. A gripe normal e a nova gripe suína podem progredir para uma pneumonia que precisa ser tratada. Se observar que as extremidades do corpo estão ficando roxas isso significa problemas na oxigenação dos tecidos sendo necessário atendimento de urgência

Se você estiver com estes sintomas você deve:

1) Cobrir seu nariz e sua boca com um lenço sempre que sentir vontade de tossir ou espirrar. Isso evita que você contamine outras pessoas da sua casa ou do seu trabalho. Você também pode usar máscaras. Leia sobre as máscaras que você deve comprar para se proteger do vírus da gripe suína.
2) Se você freqüenta locais como trabalho, escolas, faculdades, solicite um atestado médico e fique em casa. Isso evita a contaminação de outras pessoas.
3) Não entre em locais fechados com muitas pessoas. Fique apenas em lugares abertos e ventilados.
4) Lave a mão constantemente. Quem tem gripe normalmente contamina as mãos quando tosse ou espirra. Se você tossir em objetos, mesa, móvel, é importante limpar o local com álcool. Tecidos contaminados devem ser lavados. Objetos contaminados com secreção humana podem transmitir a gripe a outras pessoas.
5) Use máscara para não transmitir. Use máscara para não se contaminar.Leia sobre as máscaras para gripe suína
6) Evite sair de casa. Evite viajar para locais afetados pela gripe.
7) Procure ajuda médica caso suspeite que a gripe esteja se agravando. Nunca tome qualquer tipo de medicamento sem orientação médica. Até mesmo um simples medicamento contra a gripe vendido nas farmácias sem receita médica pode gerar sérios problemas se não for feita uma avaliação médica. Somente o médico pode confirmar se você realmente está gripado ou se não está com outra doença como a dengue. Se estiver gripado somente o médico pode confirmar que tipo de gripe você possui
Envie estas dicas para seus amigos e parentes. Fique alerta principalmente se retornou de viagem de algum local onde exista o foco da doença, que atualmente é praticamente todo mundo. É fundamental que você tenha um termômetro em casa para medir a sua temperatura e a dos seus filhos em caso de suspeita. A febre é um dos primeiros sinais e você precisa estar preparado para detectar a febre o mais rápido possível.

É seguro comer carne de porco?

Sim, não há evidência de que a gripe suína pode ser transmitida ao se comer carne de animais infectados. Mas é essencial que a carne tenha sido cozida direito. O ideal é um cozimento com uma temperatura acima de 70°C, que certamente mataria o vírus.

Máscaras cirúrgicas

Para se proteger da gripe suína você deve utilizar uma máscara cirúrgica que pode ser facilmente comprada pela Internet ou em farmácias. Os governos de todo mundo recomendam que a população de lugares infectados com o vírus da gripe suína, utilize máscaras cirúrgicas que são capazes de diminuir a possibilidade de contaminação pela gripe.
As máscaras diminuem a possibilidade de você respirar pequenas gotas que são expelidas pela pessoa infectada pelo vírus da gripe suína no momento da tosse, espirro, ou quando estão falando. Se você possui um parente contaminado com o vírus da gripe suína ou uma pessoa que você tem contato direto é recomendável usar um tipo de máscara chamada de Máscara N95 de proteção. A N95 é usada em hospitais por profissionais de saúde que tratam de pessoas com doenças contagiosas, como a tuberculose. Desta forma este é o melhor tipo de máscara para proteção contra a gripe suína.
Se você vai viajar para os EUA, México ou qualquer um dos países onde existem casos da gripe suína é recomendável que você compre uma caixa com 50 máscaras descartáveis cirúrgicas para colocar no rosto. O mesmo vale para quem precisa ir a aeroportos brasileiros onde existem voos diretos vindos dos EUA, México e outros países focos da doença.
Para saber quais lojas da Internet estão vendendo máscaras cirúrgicas, para conhecer preços e saber as características técnicas de cada tipo de máscara, faça uma pesquisa pela internet ou na farmácia mais próxima de sua casa.

Máscaras precisam ter certificação

De acordo com o infectologia Edmilson Migowski, do Hospital Universitário Clementino Fraga Filho, da UFRJ, as máscaras sem a certificação N95 ou PFF2 devem ser descartadas por quem não está doente e quer evitar o contágio.

A certificação N95 é adotada nos Estados Unidos. No Brasil, a certificação que atende aos padrões da N95 é a PFF2, concedida pela Agência de Vigilância Sanitária (Anvisa).
Segundo Migowski, apenas as máscaras com estas certificações são capazes de obstruir até 95% da matéria da partícula do vírus causador da gripe.

Ele explica que a máscara deve encobrir a boca e o nariz, principais canais de contágio do vírus. O acessório, conta o infectologista, não tem validade e só precisa ser trocado em caso de dano, corte, rasgo ou umidade.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) orienta aos médicos que tenham contato com pessoas com suspeitas da doença e com pacientes que estejam com a gripe suína devem jogar fora a máscara após o contato com esses pacientes.A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) informou que as máscaras esquecidas em aviões ou nos aeroportos são incineradas.

Fontes:
site G1 – 30.04.09
Com informações da BBC, da Reuters e da Agência Brasil)

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